søvn

Søvn er afgørende for en god og produktiv arbejdsdag

Det kan synes som barnelærdom, men nogle gange er der meget sandhed at hente i netop de ting, børn får at vide: Det kræver god hvile og søvn, hvis man som menneske skal have det godt og kunne yde det optimale. Det skal derfor ikke underkendes,…
muskelømhed

Sådan kommer du muskelstress til livs med en foam roller

Vores moderne livstil er på en og den samme måde behagelig og stressfuld. Vi har alle mulige ting og sager til at lette hverdagen. Bløde sofaer, gode senge, hurtige biler, smart tøj etc. Vi har også lært hvor vigtigt der er at træne…
job interview

4 tips til det perfekte tøj til jobsamtalen

Når det kommer til førstehåndsindtryk, så er en jobsamtale nok det scenarie, hvor dette er allermest relevant. For at få jobbet så skal du allerede fra det øjeblik, du træder ind ad døren, vise, hvor seriøs du er om at få det her…

Invester i din sundhed

Sundhed er en af de ting, der er meget vigtig at investere i. Vi har kun én krop og det er vores job at passe godt på den. Hvis man ender med at få nogle permanente skader, så er der ikke så meget at gøre ved det. Derfor er det vigtigt,…

Tag babyen med på arbejdet med disse 4 tips

Er det nødvendigt for dig at tage babyen med på arbejdet? Det kan være en nødvendighed af flere forskellige grunde. Selvom det er hyggeligt, så kan der opstå nogle udfordringer, når man tager babyen med på arbejde, og derfor vil denne…

Hvad kan man tillade sig at have på, på arbejde?

Kan jeg virkeligt tillade mig at åbne den øverste knap i skjorten, når jeg skal på arbejde? Dette er et af de spørgsmål, som man kunne stille sig selv, hvis man var i tvivl om, hvad man kan tillade sig at iklæde sig, når man skal på…

Lav det perfekte CV

Identificer de personlige oplysninger, der skal medtages. Find ud af hvad du skal tilføje, og hvad du skal undlade at tilføje f.eks. om du skal inkludere din civilstand eller kaldenavn. Tilføj en personlig erklæring. Find ud af hvem…

Fem tips til at få et job

At vide, hvordan man får arbejde er ikke altid let hvis man har begrænset erfaring på arbejdsmarkedet, men der er nogle ting, som alle kan gøre for at øge sine chancer. Netværk. Mange mennesker finder job fra folk, de kender snarere…